“二青会”助推山西小众运动大众化

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  原标题:“二青会”助推小众运动大众化

  

  

  图1、图2:备战“二青会”的太原市蹦床队队bet365员,在进行专业训练。图片由受访者提供

  

  

  图3、图4:山西体育职业学院橄榄球队队员,在进行战术训练。(记者 胡续光摄)

  随着人们生活水平不断提高,全民健身意识也在逐步提升。无论是晨曦微露的清晨还是晚霞将褪的傍晚,在公园、体育场以及小区的空旷区域,总能看到许多的人群。可以说,健身运动如今已融入人们的生活,成为一种备受推崇的生活方式。

  特别是在大众体育活动越来越丰富的今天,以往普及度较高的足球、篮球、bet365官方游泳、羽毛球等运动项目,已难以满足人们追求时尚、个性与品质的运动需求。

  当第二届全国青年运动会(简称“二青会”)刮起的“青春风暴”陆续在三晋大地蔓延时,橄榄球、攀岩等一系列前卫新潮的小众运动,将走入大众视野吸引更多人参与其中,从而推动这些运动逐渐告别“小众”时代。

  “蹦床公园”趣味多多

  蹦床运动在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目,运动员在比赛时要从蹦床反弹中,进行一次又一次精彩的腾空跳跃、翻转,可看性不比艺术体操差,素有“空中芭蕾”之称。

  自1998年中国引进蹦床项目不久后,山西省体操运动管理中心就开始培养自己的后备力量。这些年来,山西蹦床队的实力一直保持在全国同项目第一梯队中,我省蹦床名将董栋还帮助山西实现了奥运会上单项金牌“零”的突破,圆了山西几代体育人的梦。

  而说起蹦床运动,恐怕在许多“80后”和“90后”的童年记忆中,这是小时候去公园的必玩项目之一。可当这两代人逐渐成年后,除了竞技领域的运动员外,很多人就再没体会过“蹦蹦床”带来的快乐了。但对于蹦床,相信很多人还是非常向往的。

  最近几年,供大众玩乐、健身的“蹦床公园”,如雨后春笋般在各地兴起。据相关人士介绍,“蹦床公园”不仅可以让小朋友玩得很嗨,还有适合成年人玩的蹦床,大家穿上专业的装备,在上面跳一个小时,能出一身汗,比一些传统体育项目趣味性多多了,特别受欢迎。

  “蹦床首先可以让孩子体会到运动的快乐,而且这是一项向上拔的运动,有一定的塑形作用。”太原市体育运动学校的蹦床教练王磊介绍,蹦床运动对孩子们来说,除了能够改善体质、体能外,在身体的灵敏度、动作的协调性、运动时的平衡感以及个人气质方面都会有很大程度提高。

  不过,很多人在初次体验蹦床运动时,对这项运动缺乏基本认知,对一些潜在的风险预判不到位。

  在王磊看来,蹦床属于危险性较高的一项运动,在没有技术基础支撑的前提下,普通大众不要尝试用力向高处跳或者翻筋斗等高难度动作。虽然弹簧床能够缓冲作用力,四周也有海绵垫做保护,但过分发力后,腾空状态下的方向和平衡都难以掌控,一旦跌倒,很有可能造成崴伤甚至更严重的损伤。

  对此,王磊建议相关机构能够加强对“蹦床公园”的管理,向大众普及蹦床项目的安全知识,大众在参与这项运动时有专业人士进行指导更为安全,“希望借着‘二青会’的东风,普通大众能够对这项运动的认知度有一个大的提升。”

  橄榄球并不“野蛮”

  相对于足球、篮球等项目来说,橄榄球在国内还是一项小众运动,了解、参与的人并不多,甚至很多人连“英式橄榄球”与“美式橄榄球”都分不清。尤其是看到一群壮汉进行粗犷的对抗后,很多人便对橄榄球产生了“暴力”“野蛮”的误解,从而令不少人望而却步。

  其实,在大众的印象中,橄榄球通常是指竞争激烈、动作粗犷、戴护具撞来撞去的美式橄榄球。而英式橄榄球则相对温柔,着装和足球运动员类似,只要再戴一个牙套就够了。欧洲人则一语道破了英式和美式橄榄球的区别:“英式橄榄球是绅士的野蛮运动,美式橄榄球是野蛮人的野蛮运动”。

  尽管“野蛮”是相同的,但实际上英式橄榄球并没有想象中那么危险。英式橄榄球也更适合大众并且更加流行,尤其是七人制橄榄球,其场地、规则与传统的15人制大致相同,但人数少、比赛节奏快、平均得分高。

  “英式橄榄球分触式和撞式两种,触式一般就是双方身体接触后就会立刻停止比赛,而撞式就是需要碰撞。”山西体育职业学院橄榄球队总教练郭鑫华介绍,触式橄榄球就像大家小时候玩的“抓人”游戏,运动方式比较温和,男女老少都可以参加。而撞式橄榄球则需要一段时间专业系统的训练,需要学会摔倒时如何保护自己,避免受伤。

  “与足球、篮球相比,学习橄榄球其实非常简单,只需要一堂课就能学会。”郭鑫华介绍,橄榄球是一项非常讲究团队精神的运动,无论是进攻还是防守,无论是有球还是无球,每个人每时每刻都有自己的任务,任何一个环节都不能懈怠,“场上位置不同对参与者的身体要求也不同,并不是只有强壮的人才能玩,比如锋线位置需要球员高大威猛,而后卫位置则需要球员敏捷小巧。”

  郭鑫华认为,橄榄球是一项非常适合小朋友的启蒙运动,通过这项运动不仅可以增强体质,而且橄榄球所坚持的五大信念:正直、热诚、团队精神、纪律、尊重,可以使得青少年儿童终生受益。

  今年的二青会,山西体育职业学院将派出男女两支队伍参赛。“二青会”之后,将积极筹备我省首届橄榄球锦标赛,并申请让橄榄球加入到省运会。“‘二青会’对于山西的橄榄球发展是一个非常好的契机,是推广这项运动的一剂催化剂。”在郭鑫华看来,经过时间的沉淀,趁着全国发展水平相似,山西或许能够借此弯道超车。

  “岩壁芭蕾”向大众延展

  眼下,越来越多的新兴体育运动,给人们的都市生活注入了青春与活力,而去年冬天在山西体育职业学院筹建起来的攀岩运动就是其中之一。近年来,有着“岩壁芭蕾”美誉的攀岩运动以其特有的力量之美、协调之美,吸引了全世界越来越多的爱好者参与其中。国际奥委会已将“竞技攀岩”列为2020年东京奥运会的正式比赛项目。

  竞技攀岩主要分为速度攀岩、难度攀岩和抱石攀岩3种比赛。其中,速度攀岩是按照指定的路线以时间来区分优劣,难度攀岩是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛,而抱石攀岩比赛设置结束点和得分点,判定名次首先看结束点的多少,如果结束点同样多就看得分点数量,最后看攀爬次数。

  与上述3种攀岩方式相比,室内攀岩对社会大众来说较为熟悉。室内攀岩是在一个大房间内设置不同角度、不同难度的人工岩壁,在上面装有许多大小不一的岩石点,供人们用四肢借助岩点的位置进行攀登。如今,在省城太原的一些健身俱乐部里就设有这样的攀岩墙,时常可以看到有不同年龄层的健身爱好者在上面攀爬。

  而攀岩运动之所以能够赢得奥委会的青睐,离不开人们的热捧与参与。但从根本上说,这项运动在我国还不是大众普遍参与的项目,而一项好的运动项目,没有坚实的群众基础很难走得更远。想要将一项有活力、有潜力的运动开展起来,如果没有恰当的推介方式、没有成熟的培养模式,也很难取得良好的效果。

  山西体育职业学院训练处处长顾爱国介绍,虽然竞技攀岩在山西刚刚起步,但这项运动并不是才在山西兴起,长治在很多年前就掀起了攀岩的热潮,对我国攀岩运动的发展起到了非常重要的作用,现在很多攀岩高手都在民间。

  其实,短期内让一项运动形成广泛的影响并不难,借助体育赛事脚踏实地进行推广就能实现。“今年的‘二青会’就设有攀岩项目,目前我省已有两名运动员入选了国家集训队。”顾爱国认为,借助“二青会”的东风,可以将攀岩运动从小众热捧向大众参与延展,当这项运动越bet365来越普及,对选才和就业都会有很好的促进作用。 (记者 张杨)


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